• 5 марта 2019, вторник
  • Санкт-Петербург, пр. Медиков, д.3, к.1 Конгресс-центр Ленполиграфмаш Зал "Сократ"

Биоэнергетический подход к планированию годового цикла подготовки

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

ИП Арутюнян Сурен Вагушикович
361 день назад
5 марта 2019 c 19:00 до 22:00
Санкт-Петербург
пр. Медиков, д.3, к.1 Конгресс-центр Ленполиграфмаш Зал "Сократ"

Вы научитесь составлять годовой план тренировок в зависимости от календаря стартов, вида спорта, продолжительности соревновательной дистанции и биоэнергетического профиля спортсмена.

В программе:

-Создание годового плана с учётом предстоящих соревнований и биоэнергетики спортсмена (уровня развития аэробных и анаэробных возможностей организма)

-Разбор успешных примеров годовых планов подготовки к различным видам соревнований: средние, длинные и сверхдлинные дистанции (требования к развитию аэробных и анаэробных возможностей организма)

-Примеры построения микро- и макроциклов с учетом биоэнергетики спортсмена (бег, триатлон, велоспорт, лыжный спорт)

Лекция будет состоять из теоретической части и практической отработки составления годовых планов в различных дисциплинах циклических видов спорта. Планирование подготовки к спринтерским дистанциям (от 10 до 45 секунд) подробно рассматриваться не будет.

Лекцию проведут Сурен Арутюнян и Дмитрий Поломошнов

Подробнее о нас можно почитать по ссылке: vk.com/topic-72774394_35575814...

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше